Unsere Lösungen, um deine Gesundheit zu verbessern
Wir bieten dir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten bei uns im Studio, die deine Gesundheit verbessert und dich von Schmerzen befreien kann. Durch unsere fachlich ausgebildeten Trainer werden individuelle Trainingspläne erstellt, so dass deine persönlichen Ziele im Fokus stehen. Ob Rückenschmerzen, Herzkreislauferkrankungen oder chronische Schmerzen dich in deinem Alltag einschränken, wir nehmen uns Zeit für dich und erarbeiten einen gemeinsamen Plan, um deine Lebensqualität zu steigern und deine Gesundheitsressourcen zu fördern. Sobald einer unserer Mitglieder Beschwerdebilder in der Anamnese erwähnt, wird je nach Schweregrad einer unserer Physio- oder Sporttherapeuten zur Trainingsplanung hinzugezogen. Diese Betreuung ist in all unseren Angeboten beinhaltet und steht allen Mitgliedern jederzeit zur Verfügung. Du kannst dir natürlich selbst einen Eindruck von unserer Arbeit verschaffen, indem du ein kostenloses Probetraining vereinbarst und vor Ort eine unverbindliche Beratung bekommst. Schreibe uns einfach eine Nachricht oder rufe direkt im Studio an, um keine Zeit zu verlieren.
SCHMERZFREI BEWEGEN
Schmerzen weg trainieren
In der heutigen Zeit ergeben sich durch den zunehmenden Bewegungsmangel immer häufiger Beschwerdebilder, die durch gezieltes Training gut eingedämmt bzw. eliminiert werden können. Unser kompetentes Trainerteam hilft dir gerne dabei, eventuelle Schmerzen zu mindern. Gerade bei orthopädischen Krankheitsbildern können wir oftmals schnelle Verbesserungen erreichen und damit zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.
Medizinisches Training
Die Muskelkraft steht im direkten Zusammenhang zu unserem Wohlbefinden. Je höher unsere Muskelkraft – desto höher unsere Widerstandsfähigkeit gegen äußere Stressoren. Im Verlauf unseres Lebens kann die funktionale Unabhängigkeit verloren gehen und somit eine Hilfsbedürftigkeit entstehen. Im schlimmsten Fall mündet diese in einer Pflegebedürftigkeit. Die selbstbestimmte Eigenständigkeit ist eine der höchsten Güter unseres Lebens und sollte möglichst lange erhalten bleiben. Auf der nebenstehenden Grafik kann man gut erkennen, dass man das Eintreten des funktionellen Verlustes selbstständig in die Zukunft verschieben kann.
Gerne helfen wir dir dabei, entsprechende Übungen zusammenzustellen und dir bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Präventionskurse nach §20 SGB V
Präventionskurse sind gesundheitsorientierte Kurse, die von der Krankenkasse unterstützt werden. Sie sind in §20 im SGB V geregelt und bieten vielseitige Möglichkeiten, deine Gesundheit zu fördern und somit Krankheiten vorzubeugen. Für Prävention ist man niemals zu spät und niemals zu früh. Die Trainingskonzepte sind so ausgearbeitet, dass sie für jede Altersklasse geeignet sind. Wir bieten in unserem Studio momentan zwei Präventionskurse an. Wir erarbeiten gerade weitere Konzepte, die schon bald auf unserer Hompage zu finden sind. Bei Fragen kontaktiere uns gerne!
Wir bieten in unserer Anlage Rehasport an. Diese Leistung wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt und wird von deinem Arzt per Rezept verordnet. Bei Fragen rund um den Rehasport hilft dir gerne unser kompetentes Servicepersonal. Am Dienstag und Mittwoch jeweils vormittags sind speziell fortgebildete Fachkräfte in unserem Studio, die man vor Ort oder telefonisch gerne bezüglich der Rehaverordnung befragen kann.
